Nar- voće zdravlja

Ulje semenki i fermentisani sok nara sprečavaju nastanak i razvoj tumorskih ćelija, pogotovo kod raka dojke i prostate. Ali, da bi se oslobodili zloćudnih ćelija, pre svega kod karcinoma prostate, muškarci svakoga dana, nekoliko meseci treba da piju po četvrt litra soka, pokazala su istraživanja.

Nar i proizvodi od ove voćke sadrže i fitoestrogene, odnosno biljne hormone koji sprečavaju različita oboljenja. Među njima su na posebnom mestu hormonski zavisni kanceri, kao što je, na primer, karcinom jajnika. Kod žena u menopauzi primećeno je pozitivno delovanje kod pojave depresije i osteoporoze.

Redovnim konzumiranjem nara dobijaju čvrsti nokti, lepa i zdrava koža i kosa, kao i duševni mir. Britanski naučnici dokazali su da svakodnevno konzumiranje nara usporava oksidaciju u DNK u ćelijama, što usporava i proces starenja. Trebalo bi uzimati ekstrakt od celog voća, u kome se nalaze i srž i kora i seme, u vidu kapsula, preporučuju stručnjaci, a poboljšanje opšteg stanja može da se očekuje već posle mesec dana

NAR ima poreklo iz Bersea.

Prednosti:

- Ima mnogo vitamina C, vitamina B1, vitamin B2 i drugih minerala.

- Ima antioksidans supstance

- Reguliše toplotu u telu

- Poslastica koja gasi žeđ

- Pomoć protiv holesterola

-Važan je  u zaštiti od kardiovaskularnih bolesti

- Smanjenje krvnog pritiska

- Blagotvoran je kod bolesti jetre, bubrega i srca

- Sprečavanje proliva.

Koktel od nara

- 1 šolja semena nara

- 2 kašike šećera

-  2 šolje leda

-  1/4 kašike soli

- Sok od narandže  1 ili 2 kašike

-  Ubaciti u aparat za koktele i uključiti

- Sipajte u čaše i popijte.

Uživajte...